Florescer - Vivendo as Estações
sáb., 26 de out.
|Arogya
Imersão em Ayurveda, Yoga e alimentação ayurvédica


Horário e local
26 de out. de 2024, 08:00 – 12:00
Arogya , R. Gen. Carneiro, 1332 - Centro, Ponta Grossa - PR, 84010-370, Brasil
Sobre o evento
IMERSÃO FLORESCER - VIVENDO AS ESTAÇÕES
Para todas as pessoas que buscam harmonizar corpo e mente com os ciclos da natureza, desejam uma vida mais saudável e equilibrada, e querem aprender como o Ayurveda e a prática do Yoga podem transformar sua saúde e bem-estar ao longo da vida.
INTRODUÇÃO AO AYURVEDA com Terapeuta Heloísa Glock
Na aula de introdução ao Ayurveda e alimentação sazonal, você aprenderá os princípios fundamentais do Ayurveda, uma ciência milenar de equilíbrio corpo-mente, e como ela se relaciona com a alimentação. Exploraremos os doshas (biotipos) e suas influências nas escolhas alimentares, além de entender como adaptar sua dieta de acordo com as estações do ano para promover saúde, vitalidade e imunidade.
YOGA DOS ELEMENTOS/SENTIDOS com Prof. Paola Bagetti
Na aula de Yoga dos Sentidos, você colocará em prática os conceitos aprendidos na aula de Ayurveda, conectando corpo e mente através de exercícios que estimulam o…