O som do silêncio - Workshop com Raphael Melo

O som do silêncio

As formas internas da prática de vinyasa yoga & uma viagem à dissolução do ego

Neste workshop iremos refinar tanto o alinhamento interno e externo dos asanas, de maneira terapêutica.

As técnicas respiratórias, mudras, bandhas, mantras, nyasas e vizualizações meditativas irão trazer a tona uma visão mais profunda e holística do mundo do yoga.

Versos selecionados de escrituras tântricas irão traçar um caminho para o nosso aperfeiçoamento como ser humano integrado à vida no cotidiano.

O workshop é voltado tanto para alunos que querem se aprofundar quanto para professores que queiram refinar sua didática e expandir seu conhecimento.

Conteúdo:

- Arquitetura dos asanas

- Técnica de ajuste

- Os pilares do alinhamento interno e externo

- Relacionamento prana & apana

- Pranayama, bandhas, drsti, mudra, etc.

- Filosofia do yoga a partir de versos selecionados de escrituras tântricas

- Técnicas meditativas

Professor

Raphael Melo, nascido no Brasil e formado em Comunicação Social, é um professor de yoga internacional e morou por mais de 5 anos em Xangai, China. Tendo crescido dentro do contexto do yoga passado pela sua mãe, Raphael approach para a prática baseia-se no conceito de “integração”, combinando com inteligência o alinhamento preciso (interno e externo) das posturas a fluidez do vinyasa.  Dessa forma, ele integra as tradições do Ashtanga Vinyasa e Iyengar Yoga, juntamente a pranayama, meditação, kirtan e filosofia indiana - regado ao bom humor e amor. No momento Raphael passa parte do ano em São Paulo e viaja o mundo ensinando workshops, retiros, imersões e cursos de formação.

Para maiores informações visite www.raphael-melo.com e descubra mais detalhes.

Data: 23, 24 e 25 de setembro

Horário:

Sexta: 18h30 às 20h30

Sábado: 8h às 12h e das 13h30 às 18h

Domingo: 8h às 12h

Pagamento (via pix):

até 15/08 - R$ 450 (até 2x sem juros)

até 15/09 - R$ 500 (até 2x sem juros)

após 15/09 - R$ 550 (até 2x sem juros)

Local: Espaço Arogya

Rua General Carneiro, n 1332. Centro - Ponta Grossa - PR

Contato: Paola (42) 99155.7208 (apenas whats)

Email - arogya.saudeintegral@gmail.com