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sex., 29 de set.

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Arogya

Yoga Restaurativo + Meditação sobre o mantra haṃsaḥ

Prática de yoga restaurativa preparando o corpo e mente para a meditação.

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Yoga Restaurativo + Meditação sobre o mantra haṃsaḥ
Yoga Restaurativo + Meditação sobre o mantra haṃsaḥ

Horário e local

29 de set. de 2023, 19:00 – 20:30

Arogya, R. Gen. Carneiro, 1332 - Centro, Ponta Grossa - PR, 84010-370, Brasil

Sobre o evento

A prática de Yoga Restaurativo tem por objetivo preparar o corpo e a mente para a meditação. São realizadas posturas utilizando acessórios para que o corpo fique extremamente confortável e não havendo esforço físico, apenas a permanência relaxada e consciente das posturas.

A sílaba "haṃ" corresponde ao pronome ‘eu’ e a sílaba "saḥ" corresponde ao pronome ‘ele’ . No mantra hamsah, está sintetizada a identidade entre o ‘eu’ e o ‘ele’, sendo que o primeiro designa a consciência individual e o segundo designa a consciência divina.

Esta prática oferecerá mais uma ferramenta de conexão, pois quanto mais repertório temos, mais podemos escolher a técnica que nos ajuda a mergulhar no si.

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